miércoles, 25 de marzo de 2015

Un camino muy largo,con muchas piedras que apartar.....

Después de meses de entreno y de haber realizado el Half Trisantacruz ,entro en la recta final de la preparación del IronMan de Lanzarote….. dos meses por delante para pulir un poco más la base que llevamos de los entrenos….muchas horas,mucho frio el que he pasado este año entrenando,sesiones de natación solo,salidas en bici largas y muchos km a pie con un solo objetivo…ser Finisher …..
Half trisantacruz 5:03.00 ,finisher por segundo año consecutivo ,bajando en 13´el tiempo del año pasado,una prueba con sensaciones muy raras,pero que me vino muy bien como entreno de cara al objetivo final,natación muy bien,bici muy incomodo al tener la lumbalgia dos días antes y quedarme sin fuerzas en las piernas y pensar en la retirada en la segunda vuelta de bici, al final pude completar el sector de bici y me animaron a salir a correr ,casi sin ganas,e ir de menos a más y correr a un ritmo muy bueno y bajar en 10´ el tiempo de la media maratón del año pasado, carrera muy inteligente regulando mucho y con mucha cabeza….. poder entrar en meta con mi niña ha sido lo mejor….
Por otra parte muy contento de ver como un gran amigo conseguía lo que para el era un reto personal, ser finisher de esta misma prueba, cosa que yo sabía que lo aria porque iba sobradísimo de km ,muy orgulloso por el ,ahora a por el siguiente desafío Alexander…
   Pues en breve estaremos en la arena de la playa de puerto del Carmen , con nervios, y con muchas dudas que irán solucionándose a lo largo del día poco a poco….
Seguimos sumando km…