miércoles, 28 de junio de 2017

Resumen de mi pequeña aportacion al deporte

Haciendo balance de no todas las carreras realizadas pero si las mas recordadas y me sorprendo gratamente la verdad.
Trail la sabinita todas las ediciones
Trail de Hermigua( gran recuerdo)
K21 anaga 3 veces
K21 Montes del agua 2 veces
Vulcan Race 4 veces
Trail del Tanque 4 veces
Los silos Natural trail
K42 anaga 2 veces
Gran canaria maraton
Media maraton sc 3 veces
Media maraton La laguna 3 veces
Media Maraton las galletas 2 veces
Media Maraton Tacoronte 2 veces
Bestiatlon de Tejina 4 veces
Duatlon tejina 3 veces
Duatlon de la orotava 4 veces
8km La orotava 4 veces
Cross de Tejina 3 veces
Cross de bajamar 2 veces
Triatlon de la Gomera 2 veces
Triatlon del Medano.   3 veces
Triatlon sc.  Olimpico. 3 veces
Triatlon La laguna.      1 vez
Triatlon sc Half.            3 veces
Teide xtreme Half.       1 vez
IroMan de Lanzarote. 2 veces
Desafialon de icod
 Y muchas pruebas mas , algunas mejor otras peor pero siempre disfrutando de lo que me gusta , tambien alguna travesia y cicloturista , en definitiva como bien dice el nombre de mi blogg ...un estilo de vida...por montes , mar o asfalto.... Adoro mi forma de hacer lo que me gusta... Lo mejor haber bajado 16kls de peso y aprender mucho sobre todo en la natacion...


viernes, 26 de mayo de 2017

Mi segundo IronMan

Quisiera haber escrito con mas ilusion eurforia y ganas pero la desmotivacion y la desgana es lo que tengo ahora mismo, decepcionado por como salio todo.
Llegaba a Lanzarote con ilusion , ganas y motivado porque llevaba la tarea bien hecha, los descansos como tenia que hacerlos , solo un pero en la alimentacion y suplementacion que sigue siendo una asignatura pendiente , algun dia espero lograr controlarlo..




El jueves haciamos la primera parte del recorrido para que Alex viera la parte ciclista y de ahi a la santa a recoger el dorsal y disfrutar un poco en la tienda IM , almuerzo con la familia y de regreso a puerto del carmen...
Viernes en la mañana voy a buscar al aeropuerto a mi primo que quiere estar a mi lado en el IM y luego natacion a recoger y probar la bici y ahi es cuando noto algo raro en la bici , un ruido que no tenia...pero pienso seran cosas mias de los nervios y demas.
Preparo la bici pegatinas y bolsas y almuerzo tranquilo, paseo por la avenida y pa el box a dejar la bici , me veo a Marcos y su hermano que me miran la bici y decido entrar al box y rezar para que no vaya a mas, fotos con los amigos, los pro de verdad y paso por un algun "PRO" a nivel usuario
que me conoce y le cuesta saludar en fin de todo hay... Nos quedamos Alex y yo solos y nos tomamos una cañita con Dacil y Ruben para desconectar ...mi niña empieza a llorar y le pregunto que le pasa y me dice que la bici esta estropeada y que no quiero decirle nada , la intento tranquilizar y disimular los nervios y Dacil se la lleva a una tienda para olvidarse...
Cena tranquila y cerveza como es costumbre y a dormir... A las 3 me despierto sobre saltado y sudando que la bici se partia , ufff voy al baño me lavo la cara y vuelvo a la cama e intento no pensar ... A las 5 en pie...
Desayuno lo de siempre , visita al baño pa ponerme guapo y para abajo y me encuentro con Alex y me dice que su abuela se ha puesto mala, nos damos un gran abrazo y le digo que tranquilo que seguro es una falsa alarma y que no piense en ello , que desconecte y se centre en la prueba...
Entrada al box doy aire a las ruedas y es ahi cuando Dacil me confirma la mala noticia, pero intento disimular para que no le de el bajon , quiero mas que nadie que lo haga y lo termine , se lo ha currado mucho.
Llegada a la arena y mando un video a mi hermana felicitandola por su cumple entre 1600 triatletas , abrazo con Alex y me voy a coger sitio y ya esta todo el mundo colocado...miro el cartel y me situo debajo de 100' y pienso a remontar toca...
Llegan de romeria David sosa, Cristo y Alex que se lo trajeron para delante y como a cada orquesta le hace falta un Pepe Benavente aparece el gran Sergio , como no que gran grupo joder , risas chorradas y dan la salida ...pa dentro me neño...salgo a por todas , sin miedo y con ganitas..
Primera vuelta pasando a mucha gente , salgo y me veo al Gran Juandi dando animos, segunda vuelta y empiezo a disfrutar de la natacion muchisimo, voy nadando y recuerdo a Pablo en las teresitas me decia desliza y asi lo voy haciendo ...
Salgo del agua y SORPRESA 1:18:50 flipando me quedo ... 22 minutos menos que en 2015...me cambio y a por la bici...
Salgo en bici super tranquilo y al coger un bache noto algo, sigo y al bajar a puerto calero el ruido es cada vez mayor , subiendo me pasa todo dios , la bici va frenada y no se porque coño , abro la palometa del freno delantero pero sigue igual , bajada al golfo y se me hace imposible , me pasa el amigo Marcos, Emilio y me van dando animos , pero que va no va la cosa, la motivacion por los suelos,  me pasa Alex y me dice vamos le digo que mas quisiera y su cara al oir la bici me lo dice todo ... Bajo la cabeza e intento hacer lo que pueda , tamanfaya , tinajo y bajada a la santa .... Llego a Famara y me bajo de la bici y a los 5' llegan los mecanicos revisan ala bici y no dan con el problema y me dice que no pueden hacer mas que siga o me retire, empiezo a llorar como un niño, pienso en los mese , de entreno , en mi hija y mujer , en mi primo que se desplazo solo por verme y como no en mi Hermana que iba por ella, me armo de valor y subo en la bici, los cuadriceps me arden como si tuviera aceite y decido ir hasta Teguise donde se que estara Dacil y que por lo menos me vea...
Eterna y larga se me hace esos km pero por fin consigo llegar y me paro con ellos y les digo lo quee pasa , le digo voy a intentar llegar a puerto del carmen , voy sufriendo ,  que tenga paciencia y sigo subiendo me veo a Laura , Sara y Raquel y por encima a mas gente conocida y me da un poco de subidon ,llega la subida a los valles y en una furgona se escucha Thunderstruck de ac/dc y flipo , voy subiendo me adelanta Rafa y voy poco a poco subiendo empiezo a hacer s hasta que corono y llego al especial me bajo como un sanwich y una cocacola , bajada a Haria muy tranquila es una za que no me gusta mucho y para el mirador del rio , bajada de 10km fuerte y autovia de 20km eterna y larga ,giro y subida de dos km para llegar a Nazaret y me veo a Dacil, me paro y le digo que no puedo mas, muchos calambres de ir luchando con la bici , bebia agua mas que nunca ,cocacola pero nada ... Sales cada 45' , le digo que voy a intentarlo y mi primo se pone a mi lado a correr que grande es , me da animo me grita ..Prohibido rendirse... No se como agradecerle todo...
Giro y Nazaret me espera y voy con mucho cuidado ... Los siguientes kmse hacen eternos deseando bajar ...cuando empiezo el descenso digo ..ya esta ..a tomar por culo la bicicleta...autovia y entrada a puerto del carmen , intento ponerme de pie y los calambres no me dejan ...9 pasillas de sales tome en el sector de bici...
Trasicion rapida solo 16' ...estaba agotado sin ganas sin fuerzas y me quedaba la maraton..
Salgo a correr y le digo a la speaker ...de luna de miel y haciendo el Ironman ...se descojona y me dice el primer ironman de luna de miel esta noche toca.... Jjjj que mas quisiera yo tener fuerzas jajajajaja ..
Empiezo a correr y le digo a Dacil que toca sufrir mas aun, corro corro y corro ...marcando el 5000 en 30, asi hasta el km 20 que no se porque se me encienden las luces del cuadro , y ahi pongo 4 intermitentes y como los camiones subiendo la conexcion a -20 trote camina trote camina... Me encuentro a Davi , muy jodido , con un bajon muy grande, no se lo merece , daria lo que fuera por que el corriera y yo retirarme , en el teni se le ve el hematoma y me dice que siga , me jode mucho pero no quiere que me quede,sigo intentando caminar a 9' el km ya que no puedo correr , voy vacio sin fuerzas,me cruzo con Cristo jerez y abrazo grande para motivarnos, chicas la mano con Migue ,Jorge y David sosa sigo y me encuentro a Sergio y otro gran abrazo,30km ya y pa el aeropuerto abrazos con al gente que va para meta y yo a lo mio a acabar como sea.. Giro y solo quedan 6 intento trotar y no hay fuerzas y ya decido seguir caminando ,a falta de 4km me veo a Sara que va en camino de Davi y yo pa meta...ultimos km y los pro ya se van con sus bicis y yo aun en prueba ... Ultimo repecho y veo el arco de red bull ...y me veo a Nadia llorando llorando , sale en busca de mi y me abraza y nos vamos directos a meta... Me areodillo ante ella llorando y le digo termine por ti, por que sin ti no soy nadie, y recuerda aunque las cosas se pongan dificiles siempre hay que luchar y nunca rendirse, le dan la medalla a ella para que me la ponga y ella empezo a sonreir pero no me soltaba...
La verdad que mil gracias  , a mi primo Ruben , Dacil ,Ani ,Nadia y Alex que llego mucho primero que yo y no se fue hasta que yo entre ... Eso es amistad , lo demas sobra y decepciona mucho...
Esperando en el box entra Davi , abrazos y fotos y pa el apartamento y nos encontramos a Patricio que se para con nosotros y hablamos un buen rato, como te admiro amigo, eres enorme la verdad...
Me doy un gran abrazo con alex de los verdaderos de los que llegan al alma, le digo ya lo tienes , ya puedes soñar despierto..vivelo aunque no sea el mejor momento... Medalla finisher y para el apartamento ... En resumen iba buscando hacer 13horas y casi hago 15... La conclusion es que ...esto es el IronMan de Lanzarote y no hay que darle mas vueltas...bueno si..
que a cojones no me gana ningun PRO a nivel usuario

miércoles, 24 de mayo de 2017

La meta mas especial de mi vida.


Pasan los días y aún me cuesta creer lo vivido el sábado, me enfrentaba a un IRONMAN, meses de entrenos, madrugones, horas interminables de natación, ciclismo y carrera a pie, tiempo que le quitas a familia y amigos por cumplir un sueño. Porque los sueños o vas a hacerlos posible o siempre se quedarán en un que pudo haber sido, y yo soy de los que va a cumplirlos, con los ojos abiertos, que es más bonito.





Solo pretendia ser Finisher de una de las pruebas más duras del mundo, tenía 17 horas para hacerlo y si era posible quería estar sobre las 14 horas, !ya que estamos soñando¡, porque no soñar con un tiempo, me gusta competir, no lo voy a ocultar, por eso a mi mismo me había puesto esa marca.

Desde días antes viviendo lo que es esa prueba, los nervios iban en aumento, pero también disfrutaba lo que es una prueba así, viendo amigos, conocidos y a muchos PRO, que sinceramente me sorprenden con su generosidad, amabilidad y disposición.
Llega el día suena el despertador a las 5:00, pones el pie en el suelo y sabes que es el Gran Día, ese día que llevas soñando, mientras te hacen el desayuno te pones el neopreno y revisas todo por si te quedo algo pendiente, (Hay momentos que no recordaba, pero me grabaron en video y ya les digo que mi cara es un poema😬) una llamada crea el silencio y sabes que algo no va bien a muchos km de ti, pero esperas que como tantas otras veces semanas atrás, solo sea una recaída, bajas al BOX y vas a ver la bici, sabes que la mitad del trabajo es sobre ella, coloco botellas, comida, doy aire a las ruedas y voy en busca del JOU (de el y su familia tendría que hacer un artículo especial para agradecerle tanto) para ver como lleva todo y seguir con el a la playa, dejamos las últimas bolsas en la playa y entras en el camino que te lleva al agua, parada a saludar a los familiares y amigos, últimos abrazos, empiezo a estirar y a pensar en lo que me queda por delante, en ese momento siento algo especial, algo que me hace mirar al cielo y sentir la necesidad aún más de terminar.
Me quedo muy atrás, el sector de agua me da respeto y mucho, pero en eso aparecen David Sosa y Cristo y me dicen, vamos delante con nosotros, y me llevan a la zona de 90 minutos en natación (Yo que era feliz saliendo en 100) y con quien nos encontramos? Con el Jou y aparece tambien Sergio, uffff no saben lo bien que me vino ir con ellos al agua, eso si, desde que entre al agua no los vi más 😂😂😂, como nadan los niños.
Una natación que en realidad me salio mejor de lo esperado, sin golpes fuera de lo común, algún agarrón, manotazo en la cabeza, pero algo normal con más de 1600 personas buscando un hueco, doy la primera vuelta y miro el reloj y veo que voy bien, segunda vuelta ya con menos gente y nadando tranquilo para no salir con las pulsaciones a mil, salgo del agua ese momento tan deseado y me veo a mi niña Nadia, a Dacil y Ruben gritando y animando, que subidón me dio, empiezo a correr por la arena para ir a cambiarme para la bici, por ese pasillo veo a mis niñas Anika y Rocio, gritando y diciéndome se acabo el agua, disfruta. Me paro y pregunto por mis padres, me dice tranquilo se tuvieron que ir pero todo esta bien, tu sigue y termina.
Llego al BOX cojo la bolsa, intento desconectar mientras me cambio el neopreno por la ropa de ciclismo, subo a por la bici y empiezo a pedalear, son 180km por delante así que hay que intentar ir cómodo y guardar piernas para después, si les digo la verdad disfruté el sector de bici como hacia tiempo que no disfrutaba, iba a buen ritmo y las piernas respondían, iba dejando km atrás mientras intentaba centrarme en no caerme y disfrutar del paisaje para distraer la mente, mucha afición por el camino, animando a todos los que pasábamos, gran acierto llevar la ropa del Club Ciclista Gomera, ya que solo oía Gomeroooo, por donde pasaba, llega la mitad de la prueba y me veo bien, unos km más adelante en Teguise estaban esperándonos las chicas y Rubén, que alegría cuando ves a tu gente, parada, saludito a todos y a seguir que aún queda la mitad. Empiezan las subidas y me acuerdo de lo que me dice Anika unos kilómetros antes, tranquilo que las subidas en La Gomera son peores y hasta sonrió. Subida a los molinos y llega el km 104 donde esta el avituallamiento especial, como me sentó el bocadillo de tortilla de mami, uffff, pues me lo como, repongo botellas y sigo hasta que llego al punto que deseaba, la subida al mirador del rio, un espectáculo para la vista, disfrute ese momento que tanto deseaba, corone y tocaba bajar y enfilar los últimos km con una última subida a Nazaret, que por momentos pensé que no acababa nunca, hasta que un chico de allí me dijo, ahora gira a la izquierda y para Meta y así fue, llego a Puerto del Carmen, toca bajarse de la bici, y en ese momento la levanto y le doy un beso (Gran trabajo el que hicimos juntos mi K y yo) 6:49 entro al BOX y toca cambiarse para empezar a correr, todo el mundo me había avisado que en la Maratón empezaba el IRONMAN, y con ese consejo sali a correr, con lo que había pensado, correr de avituallamiento en avituallamiento, solo parando a comer, beber y mojarme con el calor que hacia, y así fui dejando km atrás, primera vuelta de 30km completada y las piernas respondían, faltaban 12km y ya acariciaba la meta, vuelta al aeropuerto 6km de ida y 6 de vuelta, le digo a las chicas en 1:15 estoy aquí, y así fue, corri, corri y corri hasta que faltando 1 km empeze a llorar, una mezcla de sentimientos inexplicables, pero que recordare toda mi vida, llego a la alfombra, allí me espera Anika a quien le había encomendado días antes tener a mis padres para entrar con ellos, (Os debo una meta) y la cojo de la mano para que cruce conmigo, (Se lo gano a pulso, por como aguanto y actuó todo el día para que yo estuviera bien y cumpliera mi sueño) miro el reloj y veo 12:51, El tiempo es lo de menos, pero se que parte de ese tiempo es porque no estuve solo ninguno de los 226km de la prueba. Tu estabas conmigo Abuela😘.
Y sorpresa la recibir la medalla, me la entrega la Senadora de la Isla y amiga, Yaiza, Mil Gracias, tuviste el detalle de estar allí animando todo el día y recibiendonos en Meta a Bruno y a mi.



Para llegar aquí, mucha gente ha puesto su confianza y su tiempo para que fuera posible;
El Mister, Davi González, eternamente agradecido de que llevarás mis entrenos, nadie mejor lo podía hacer.
Mis padres, los motores de mi vida, los que siempre están, cuando las cosas van bien y cuando no también, esta prueba era para vosotros, no pudo ser, solo os prometo que volveré a cruzar esa META, con vosotros de mi mano.
A mi tios Gustavo y Bea y mis enanas Bárbara y Elvira, os debo que mis padres hubieran podido estar conmigo unos días y me vieran salir, os debo que cuidaran de mi abuela hasta el último minuto, os debo que ante todo quisieran que terminará por ella, os debo tanto, pero eso quedará entre nosotros. 😘
A Anika Santos y Rocio, mis niñas, llegaron hace poco pero parece que llevan toda la vida conmigo, solo espero no daros muchos quebraderos de cabeza con mis cosas y espero que podamos disfrutar de muchas más pruebas juntos. Las Quiero.
A José Rodríguez, Dacil y Nadia, mi familia, sin ellos nada de esto tendría sentido, José me hizo enamorarme de este deporte, me lo enseño todo y me hizo creer que era capaz, Dacil, la que cuida de nosotros, la que saca siempre lo mejor de mi desde su objetivo, y mi Nadia, de ti podría decir mil cosas, pero me quedo con el abrazo que me diste.
A mi primo Alvaro Casado, que desde Madrid llevaba mi Facebook para que todos supieran de mi, se que intentaste hasta el último minuto estar conmigo, pero lo que hiciste el sábado, todo el día pendiente de mi no se paga con dinero, espero verte pronto.
Mis amigos del Batatas Team, Jorge y Migue muchas horas de chat, consejos, entrenos compartidos y los que nos quedan.
A Cristo y Sato, el primero por siempre estar dispuesto a ayudar, llevar las bicis y animar durante ese dia, al segundo, sus consejos, sus llantas (que ya llevan varios IM) y hasta sus bromas en medio maratón pidiéndome un cigarro.
A Estefania Morales, solo tu y yo sabemos lo que hablamos de esta prueba, te estaré eternamente agradecido por tirar de mi cuando no habían ganas, y se que viviste ese día animando y empujando desde La Gomera.
A Mire, a ti que te digo yo? Siempre pendiente, siempre preguntándome como iban los entrenos, pues me haces llegar una pulsera con la libélula que me dan en el km 24, eres mucho.
A mi familia del Jaira Trail, siempre confían en mi aunque la locura de prueba vaya en aumento, sentía vuestro apoyo antes y durante toda la prueba, Sois GRANDES.
A todos los equipos que han formado parte de mi trayectoria deportiva, Club Ciclista Gomera, C.D Triatlon Colombino, #canariasmadridrunners.
A todos los que con mensajes,llamadas y comentarios me habéis apoyado, nunca podré devolver tanto cariño.
Y como no a Intersport Canarias, ellos confiaron en mi desde el primer minuto, pusieron en mi, material de primera calidad para hacerlo posible, AQUASPHERE, MUND, ARCHMAX, SUUNTO, OSHEE, ADIDAS, ...
A QUIRO SPORT LAGUNA, mis piernas iban bien cuidadas, sabia que nada podía salir mal gracias Migue Barreto.
A NAVIERA ARMAS, que siempre ayuda en el transporte en todas mis pruebas.
Y como no a mi Isla de La Gomera y su gente, siempre llevaré su nombre en representación de todos los que me animan y me apoyan.
Que me perdone alguien si me olvido, pero esta ha sido la crónica más bonita y a la vez más dura de mi vida. 

P.d: Al cielo una mirada larga, buscando algo de mi vida , te busco perdida entre sueños y en cualquier huella te persigo.

lunes, 1 de mayo de 2017

Recta final

A escasos 20 dias para el ironman de Lanzarote , entramos en la ultima semana dura de entrenos, ultimos largos en bici , y algunas transiciones para dejar el entreno casi terminado... Atras queda mucho volumen, y horas de entreno acumulado para llegar o intentar estar lo mejor posible el dia 20... Hoy toco dia de descanso el cual agradeci bastante porque esta ultima semana fue brutal, pero en la que me encontre muy bien fisicamente , entrenos duros fisicos y de cabeza , horas robadas a la familia , por conseguir cruzar esa meta.


Todo esto es gracias al Mister Davi que me sigue guiando por el camino correcto aunque yo a veces me agobie con que es poco entreno , se que siempre saca lo mejor de mi, y sin el no creo que lo hiciera...
Gracias a mi niña Nadia y Dacil por ayudarme en todo este tiempo de duros entrenos y ser comprensivas al estar muchas horas fuera por los entrenos ..
Tambien darle las gracias a mi primo Ruben por estar siempre pendiente y por sus palabras de animo cuando mas hacen falta.
A los amigos de Mi uniforme(Willy y Ani) por su ayuda desinteresada con migo ...
A los compañeros de fatiga Jorge,Alex , Sergio ,Pablo Pestano,Ivan de la Rosa,

Adrian y demas por darnos ese plus en algun que otro entreno aunque cada uno vaya a lo suyo...A Sato por estar siempre ahi en silencio pero cuando habla te ayuda mucho porque de esto sabe mucho y nos enseña siempre ... Sin mas a seguir entrenando lo que queda y que venga lo que tenga que venir...

domingo, 9 de abril de 2017

El camino a mi segundo Ironman de Lanzarote

Hace meses que tome la desicion de volver a intentar hacer el Ironman de Lanzarote, se que no tengo el mejor trabajo ni que tampoco soy el mejor deportista , pero si tengo claro que a sacrificio y las ganas me ganan pocos, lucho por mis sueños sin importarme lo que piensen los demas, quizas para demostrarme a mi mismo que puedo y soy capaz de hacer estas locuras, me gusta la dureza de los entrenos y la soledad de los mismos porque es ahi donde saco mis mejores sensaciones ...
Se acerca el 20 mayo y la intensidad de los entrenos se va notando y la carga es brutal pero ahi seguimos con la misma ilusion de hacer las cosas bien y que el dia señalado salga a pedir de boca todo, se que este año sufrire mas que en mi primer Ironman pero lo tengo muy asumido ...

Se que no estare solo y que mucha gente me apoya aunque tambien hay gente que espera que falle , pero asi es la vida unos se alegran por que lo consigas y otros por que no lo hagas ... Mi familia me apoya y eso es lo que realmente me importa, me ayudan mucho en los entrenos y me dan muchos animos en los momentos de bajon...

Esta semana ha sido muy buena de entrenos aunque no he podido hacer la tirada larga de bici , cosa que no me preocupa porque vamos bien y a veces es muy dificil combinar trabajo con entrenos...
 Espero en breve volver a escribir ya que desde 2016 no hacia nada en el blogg...

domingo, 30 de octubre de 2016

Un PRO muy especial y muy grande de Corazón

¿Como empezaste a correr y cual fue tu primera carrera? 

Bueno.... De siempre me ha gustado correr y el deporte, pero por cuestiones familiares, deje un tiempo el deporte de lado... Y el deporte me dejo a mi y subí mucho de peso, jejejeje 
La cuestión es que tengo 2 primeras carreras en realidad. 
La primera fue un triatlón que corrí, organizado por unos amigos, en plan prueba, sin medidas oficiales ni nada, y fue muy divertida. Fue mi primer contacto. Tras eso estuve muchos años que iba y venía al gimnasio, corría esporádicamente y poco más. 
 
¿como llegaste al triatlon?

Tras nacer mi hija pequeña, entrando, no se por que, al decatlon vimos un cartel que ponia "primer triatlon decatlon la laguna"... Y mujer me dijo... "Y si te apuntas??" 
Y ahí que mi primera carrera fue un triatlón, que se convirtió en un duatlon y para el que apenas había entrenado, con la falsa creencia de que lo terminaría seguro. 
Lo termine, y participe en cada edición que se celebró (creo que 3) y queriendo que vuelva porque sigue siendo mi primer tri y lo recuerdo con mucho cariño (además de que tenía una bici muy exigente y eso me gusta... Jejejeje). Una pena que no se haga. 


¿Como llegaste al Ironman ?

Pues aquí si lo tengo clarisimo desde que empecé. Tras terminar mi primer triatlon (y sobrevivir) de la laguna, me di cuenta de que me gustaba mucho esto. Soy muy paquete y, todo el que me conozca lo sabe, hago fácilmente un "top ten" pero por la cola: Si coges cualquier clasificación en una prueba que haya participado, es fácil encontrarme entre los 10 últimos... De hecho cuando voy a buscarme para ver los tiempos y eso, con empezar por los últimos es mucho más fácil... Jajajajajajajajajaja 

Bueno, pues después de terminar mi primer tri le dije a mi mujer que esto era lo mio. Que me encantaba y que algún día terminaría mi primer Ironman. 

Peeeeero.... Me gusta hacer las cosas bien, y, los primeros años los dedique a hacer una buena base haciendo triatlon sprint, olímpicos, para luego pasar a medios e incluso, el año antes de debutar con el IM, termine un campeonato de España de LD que se hizo en Lanzarote que fue en distancia 300-120-30, para terminar de convencerme que tenía cabeza para acabar un IM. 
Creo que, empezar con una prueba muy larga no es bueno si no es que llevas mucho tiempo haciendo deporte. Y que para realmente disfrutar hay que ir poniendo poco a poco los cimientos y subiendo poco a poco. En mi humilde opinión, que puedo estar equivocado. 
¿cuantas Ironman  y Medios has realizado ?

Uf... Así de memoria.... 
3 medios IM  de Santa Cruz, 2 Teide xtreme, 2 ocean lava (uno de ellos campeonato de España de LD que hubo un viento y un calor horroroso!!!) y con mucho orgullo 2 IM de Lanzarote (y a por el tercero que vamos). 


¿Alguna prueba que recuerdas con especial recuerdo?

Varias, en realidad.... 
El primer tri de la laguna por ser el primero y darme cuenta lo duro que es esto... Casi me muero!!!!  
El Teide xtreme por la dureza, el primero por el frío en la bici y el calor en la carrera a pie, y el segundo porque quede muy impactado por el fallecimiento de una compañera durante el sector de bici.
Mi primer IM porque vi que con cabeza y paciencia todo se consigue y porque no pare de sonreír en toda la prueba... Lo pase muy pero que muy bien y descubri que estoy hecho para la LD. Soy como los coches de gasoil viejos, los muy viejos. Mucho. Muchísimo. 
Y este último IM porque después de haberlo pasado muy mal físicamente en la bici y gracias a la familia y al míster, Alberto, conseguí terminar un IM que estaba convencido de abandonar. Suena feo que yo lo diga pero me siento muy orgulloso de haber terminado, con un mal tiempo si se mira solo eso, pero hay ocasiones que una prueba tiene más valor por haber sabido recuperarse que por hacer un tiempo espectacular, y este año Lanzarote me enseño eso. 

¿Alguna por hacer que sea especial?

Pues si.... Tengo en mente un par de ellas.... Jajajajajajajajajaja 

Sin ir más lejos Lanzarote 2017 porque vuelvo con los chicos (Jose, Pablo y Sandro) y porque Alberto vuelve y podremos compartir la prueba, es como el primer año, y eso lo hará especial. 

Hawaii... Mi sueño sería alguna vez clasificarme y poder ir a la meca del triatlon... Lo tengo no difícil, sino un poco más allá... Porque depende del tiempo de la prueba y soy un tipo lento... Muy lento (jajajajajajajajajaja). Pero llegará, lo sé.

Norseman, me atrae la idea de un tri extremo, y se que Victor Teni quiso ir y no lo cogieron en varias ocasiones , y me gustaría mucho ir y dedicarselo... Se que suena a chorrada sentimental y el y yo apenas compartimos momentos, pinceladas... Pero... Todavía uso y hago cosas que me aconsejó, y que creo que forman parte de mi vida de "triatleta" y guardo un muy buen recuerdo de los encuentros y consejos, y creo que se lo "debo". 

Y por último un ultraman porque pienso que a pesar de ser lento, las pruebas largas me benefician porque se dosificar. 


¿que es para ti el Triatlon?

Es una afición y un deporte, pero... Es un poco más. Tengo un curro donde a diario veo lo más bonito del mundo, como puede ser un nacimiento, o un paciente que "devolvemos" a la vida, como fallecimientos injustos (por ser jóvenes, o por muchos motivos) o perrerias que tiene la vida, y ves reflejadas en el paciente o la familia.... Y como válvula de escape uso el deporte. Me encanta correr y montar en bici, disfruto realmente de entrenar y competir me parece simplemente un paso más en ese disfrute. 
Y me gusta el triatlón porque la unión de los tres deportes, la disciplina que implica y las amistades que me ha regalado, ni las habría encontrado tomando cervezas en un bar, ni podando rosales en mi hipotético jardín ... Las he conseguido montando en bici, hablando en la orilla de una playa o intercambiando palabras de ánimo en la carrera a pie de algunas carreras. Creo que no haría otro deporte. Me encanta. 

¿cual es tu secreto?

Si te lo digo... Luego tengo que matarte... Jajajajajajajajajaja 

Que va... Para ser el mejor hay 2000 personas que te lo podrían decir mejor que yo... Pero para estar en la cola cualquiera vale. 

Yo creo que el secreto está en pasarlo bien y en disfrutar cada momento. Cuando estas preparando un IM esta guay, mola decírselo a la familia y a los amigos... Pero van pasando los meses y cada vez entrenas más, tienes que hacer malabares para compaginar vida familiar (ésta es la realmente importante), entrenamientos y trabajo... De manera que puedas ir a trabajar, te salgan los 200 o incluso 300 km semanales de bici, los correspondientes de carrera y los de natación, yendo a recoger a los niños y pasando tiempo de calidad con ellos, la compra, arreglar esto y lo otro, un cumpleaños al que vas corriendo para aprovechar, etc... Vamos, que te ves haciendo unas adaptaciones de horarios y entrenos sin dormir que lo flipas... Y claro, cuando te quedan 2 semanas para un IM te cuento como vas mentalmente... Pues estas genial!!! Porque todo eso solo lo soportas y lo llevas bien si te encanta lo que haces. Mi ilusión es poder seguir haciendo triatlones toda la vida, y poder estar en una carrera con mis hijos, y que me esperen en meta porque terminaron hace un par de horas. Porque me gusta y porque pasar la meta de una prueba mola mucho. Pero mucho. Y no sirve con que te lo cuenten. Tienes que vivirlo. 

¿Alguna anécdota?

Anécdotas miles, desde entrenamientos en los que te pasa de todo, hasta encontrarme con Froome entrenando cerca de mi casa y poder ir con el unos km's (pocos claro...). 
Pero guardo en el recuerdo un par en las que estaba Jose... 
La primera fue en el Teide xtreme, cuando nos ponemos en la playa a hablar Jose, Ipalán y un servidor. De esto que te pones a hablar que donde esta la boya del giro, que si mira que el agua está fresca, que si los niños, que la tía Paca es de Cuenca y con las risas y las fiestas ni garmin, ni pitos ni flautas, que cuando nos dimos cuenta habían dado las instrucciones, las explicaciones y todo, y no nos habíamos enterado casi ni de la salida, sino porque le dieron a la bocina y todo el mundo de movió y claro, fue darle start al reloj y a nadar. Una de las pruebas en las que más relajado he entrado al agua y que más amena se me ha hecho la espera. 

La segunda fue en el IM de Lanzarote de 2015, cuando buscando a los chicos (Jose, Pablo y Sandro) al fin doy con ellos para echarnos una foto antes de la salida... Aquí tengo que explicar que tengo un problema con madrugar y llegar pronto (en otro momento os cuento que me lío) ... Y es que estaban ellos 3 con neopreno y preparados para echarse al agua( los otros 1800 participantes también) y yo aún buscando a Syl para que me diera algo que me faltaba, con camiseta, suéter, gorra y todo, a mi rollo sacando fotos como un turista a 20' de empezar un IM ... Mi estilo..... Jajajajajajajajajaja 

 
¿Algún tipo de entreno especial?

La verdad que no tengo ni entrenos fetiche ni costumbres así muy raras o especiales. Soy bastante cumplidor, intento ir a rajatabla (y este año me he propuesto ser estricto con las pulsaciones, que es el tema que me falla) y disfruto sobretodo en las tiradas largas de bici. Me gusta mucho. 
Especial el día que me encontré con Froome y me saque una foto, y termine el entreno con Cristo Jerez (que luego fuimos juntos al IM), o la primera vez que hice "arico x 2" (agrícola - arico dos veces, no lo recomiendo a nadie, jajajajajajajajajaja). 
Pero mis entrenos favoritos son los de la semana antes de una prueba, cuando nadas 15' y trotas 10'... Por esa sensación de "que poco!!" que se te queda en el cuerpo, y es cuando realmente te das cuenta todo lo que has conseguido con los entrenamientos. 


¿Algun recuerdo especial?

La meta de la transgrancanaria 2012, "solo" hice la maratón, pero me caí en el km 8-10 y fui con un esguince de grado 2 toda la maratón. Cruzar meta fue brutal, con bastones, me faltaba el aire, me dolía hasta las pestañas y no sabía si llorar o reír...  Y recuerdo que en menos de 1 mes estaba preparando el tri de la laguna como si nada. 
La meta del Ocean Lava de LD, que llegó un punto en el que quería "simular" haberme caído en bici porque llegue a estar harto de ella... Cruzar la meta habiendo visto un montón de abandonos también fue un subidón.
Y los dos años del IM de Lanzarote porque el primero es especial, es el primero y solo estar y terminar es mágico, la isla emana triatlon desde que llegas a ella. Y el segundo porque recuperarme de estar malo en la bici a punto de abandonar en varias ocasiones, y conseguir cruzar la meta fue muy guay. Además con sentimientos encontrados porque iba a por un tiempo mucho mejor, y no pudo ser y eso me frustraba, pero por otro lado, de haber estado 20' sentado en una acera pensando en abandonar a que te cuelguen la medalla... Se me ponen los pelos de punta todavía. 


Un sueño por cumplir?

Primero que Jose se atreva a publicar esto... Porque mira que soy palicoso... Jajajajajajajajajaja 

Creo que mi sueño, más que conseguir Hawaii, ultraman y todas esas cosas, sería poder seguir participando y acabando pruebas toda mi vida. Me encanta correr y disfruto en las competiciones. Y además me encantaría compartirlo con mis hijos, que les guste tanto o más que a mi (y eso es difícil) y poder tener el deporte siempre como nexo de unión entre nosotros. A mi me ha regalado buenos consejos, mejores amistades y paciencia y concentración en muchos aspectos de mi vida, y creo que para un niño de hoy, eso es muy importante, en esta sociedad que vivimos, que aprendan a disfrutar, a esforzarse y a buscar la recompensa a base de esfuerzo y trabajo , que, como leí el otro día: "lo único que cae del cielo, es la lluvia".


Y ya para terminar que del deporte viven 4 gatos, y todos los demás lo hacemos por pasión, prescripción médica, recomendación de un amigo (o enemigo??) o aburrimiento. Que un saludo en bici cuando te cruzas con alguien no cuesta nada, igual que un gesto cuando corres. Animar al "rival" cuando estas corriendo y te cruzas con el, este delante o detrás, siempre viene bien. Porque , al final, siempre somos los mismos, y estamos para pasarlo bien. Todos queremos mejorar tiempos y ganar nuestras pequeñas batallas, pero luego cada uno vuelve a sus turnos, su empresa, su despacho... Y solo te queda el recuerdo de la prueba en forma de agujetas, unos morenos en la espalda de difícil explicación y un puñado de medallas colgando en casa. Mejor acordarnos de la conversación en bici, las cuatro patujadas corriendo que me dijo fulano, y la de agua salada que tragamos en la playa por el oleaje cuando nos metimos fulanito y yo. 

Un abrazo y a seguir sumando kilómetros!!! 

jueves, 20 de octubre de 2016

La eterna sonrisa del Trail

¿En que año empezaste a correr y cual fue tu primera carrera?
- Pues empece en 1997, a mediadios de ese año, y mi primera carrera fue la Media Maraton de Santa Cruz de Tenerife, de ese año 97, celebrada el dia 12 de Octubre.
¿Como llegaste al deporte?
- Por "culpa" de mi mujer Clara, ella hacia deporte cuando nos conocimos, y depues de un par de años esperando en casa mientras ella lo hacia, me decidi a acompañarla, y asi pasar mas tiempo con ella. El resto es historia jajaja.
¿cuantas carreras has realizado hasta el momento?
-Pues entre carreras, de asfalto, trail, triatlones (hubo un tiempo que tambien hacia multideporte), duatlones, acuatlones, travesias a nado y pruebas de relevo por equipos. Ahora mismo estan en 450, y espero que sean otras tantas mas.
Alguna prueba que recuerdas con especial recuerdo?..Alguna por hacer que sea especial?
-Pues todas tienen algo que las hace especiales. Seria una lista interminable. Quizas una especial mi unico Ironman, nunca en la vida pense que podria hacer uno, y terminar para contarlo. 
   Alguna por hacer especial, a cada momento veo muchas que me gustaria hacer, pero, poco a poco, porque casi siempre son fuera de la isla y eso para los que no tenemos un gran poder adquisitivo ni patrocinadores, es complicado.
¿que es para ti el Trail?
-Pues una forma de ver las cosas de manera diferente, de disfrutar de todo lo que rodea ese mundo, no solo de la montaña, que tambien, sino de la gente que conoces, de las experiencias de cada carrera, de como superarte cuando parece que no puedes mas. Mientras pueda estare Traileando sin parar. 
¿cual es tu secreto?
-Los secretos no se cuentan, pero si te refieres al secreto para que me siga gustando correr despues de tantos años, que lo hago porque quiero, porque no tengo que demostrarle nada a nadie, y porque me hace muy feliz. Tampoco hago locuras, quizas por eso casi no me lesione, las lesiones suelen acabar con las espectativas de muchos corredores. 
¿Alguna anécdota?
- Muchas, a cada momento, contando anecdotas de carreras soy como los hombres de antes contando historias de su mili, jajaja, pero me salen solas, no podría poner ninguna en especial. Quizas la mas fuerte, porque no me ha pasado mas que esa vez, fue salir siete minutos mas tarde en una carrera, en la Media Maraton de Cali del 2007, por esperar a que mi mujer fuera al servicio. Que susto, a piñon para poder alcanzar al grupo.
¿Algún tipo de entreno especial?
 -Lo mejor entrenar lo que te apetezca cada dia, eso si, si quieres mejorar tiempos....nada como un buen plan de alguien que sepa lo que hace. Por lo demas, disfrutar corriendo siempre.