jueves, 27 de marzo de 2014

cronica del Trail de Hermigua....

Trail de Hermigua.
Una carrera a la que iba con más ilusión que con entreno de trail, porque estamos metidos con los entrenos de triatlón,mi primera carrera con el Jaira Trail donde casi todo el equipo nos desplazábamos a la isla colombina a correr…
El viernes por la tarde nos encontrábamos en el muelle para embarcar con muchas ganas de pasarlo bien ,al ser un grupo numeroso donde nos acompañaban las chicas y la afición y donde lo único y principal era divertirnos….ya en el barco risas y más risas con todos..
Al llegar a Hermigua nos esperaba el amigo Alexander y al que le habíamos vuelto loco los días previos al viaje ,recogíamos el dorsal y luego foto de rigor para el recuerdo con todo el equipo, después de decidir donde dormíamos todos,nos fuimos a preparar la cena y a descansar , y le comento a mi mujer que tenía ganas de correr , hablamos un rato y decido ir a hablar un rato con los vecinos antes de dormir…luego a descansar…
El sábado me levantaba muy bien y me encontraba algo motivado al ver un wasap del mister que por la noche me había enviado, desayuno bien y me preparo para la carrera y le comento a Dacil ,que tenía un buen presentimiento ,y le digo..voy a llevar el polo del equipo por si subo al pódium…y nos reímos los dos…al llegar a la salida y después de una bromas con la gente ,saludo a los amigos y decido ir a calentar por mi cuenta ,caliento bien,en llano y unas cuestas ,cambios de ritmos y listo, a beber un poco de agua y a prepararnos en la salida y sobre la marcha decido de salir fuerte…en la salida me pongo justo detrás de Cristofer en plan risas con los del equipo….
Al dar la salida salgo bien y voy cogiendo ritmo ,poco a poco voy apretando y al llegar a la rotonda me doy cuenta que voy solo, sigo a lo mío y oigo a Nesti, mandale loco jajajaj ,entro en el barranco y noto un pinchazo ,y digo joder ahora no,empiezan a adelantarme pero consigo aguantar bien el ritmo y empiezo a subir corriendo ,caminando, pero a ritmo,al llegar a la entrada de la pista voy con dos chicos,una que va a la de 10 y otro a la de 21 ,y vamos de menos a mas,al final me quedo con el chico que va a la de 21 y ponemos un buen ritmo y me explica un poco como es la carrera ,al terminar la pista se divide la carrera y comienzo a subir ,veo que voy solo y llego a pararme pensando que me había perdido ,pero sigo porque veo alguna baliza, empiezo a bajar con precaución ,una pequeña subida y otra bajada que esta si la hago fuerte,y me veo a un chico de AEA y le pregunto que cuantos van por delante y me dice que voy primero y le digo que?....Si ,vas primero dale fuerte que ya lo tienes, todo bajada ,que subidon me da,voy bajando y oigo unos pasos y me veo al segundo clasificado y es que yo bajando soy malísimo,pero me doy cuenta que el asfalto esta a 200 metros y digo aquí si es verdad que no me pillas,dos km de asfalto que hago a fondo,creo que ni haciendo series iba tan rápido,oigo a las chicas del jaira animando a lo lejos y digo ya queda menos ,y me vienen a la mente dos personas una Davi y la V.Teni,dos personas que se que están muy orgullosas de proyección y de mi triunfo, y es ahí donde me digo, tienes que ganar Jose,aguanta que ya no queda nada,una ultima bajada y me veo a Eli,y recuerdo que le deje la vicera,que me pesaba ,ultima subida ya fundido y recta de meta,y veo a la familia del Jaira esperando,viene NADIA con una sonrisa grande y me dice papi vas a ganar,y la cogo de la mano y entramos juntos a meta,al cruzar la meta trago nudos y se me rallaron los ojos ,no me lo creo ,para mi es impensable ganar una carrera y lo había hecho ,levanto la mano con tres dedos,ellos saben porque es….abrazos y felicitaciones con la gente y un abrazo y besaso muy especial para la persona que me mima, me ayuda, me da animos y es un pilar especial para mí, Dacil ,a ella le dedico no esta carrera, sino todas las que haga, porque sin ella sería imposible…Te quiero amor…
Dar las gracias a mis compañeros de equipo porque sé que de verdad se alegran por mi,y también a mis amigos y compañeros del Aventri Tejina por sus felicitaciones ,esto solo es una anécdota y un plus para seguir en mi camino hacia el ironman de Lanzarote de 2015…….
Quiero hacer mención especial a mis primos Paco y Dani,que han terminado una carrera tan dura de 21km en la gomera ,poco a poco irán mejor las cosas ,pero muy especial quiero dar ánimos a Daniel (Dani) diaz alvarez ,con problemas desde el km 15,con calambres,pero que nunca tiro la toalla y cruzo esa meta, solo se que tienes mucho potencial y que desde que puedas entrenar un poco veras las mejoras en carrera…..a Jasen que fue su primera carrera y quedo 9 clasificado y porque se perdió que si no,hubiera quedado entre los tres primeros,al capi Nesti,pedazo de carrera amigo,de menos a mas IMPRESIONANTE,a Angel que fue lesionado y no sabia si correr y pedazo de carrera ,a Clemen primo ,carreron y subiendo al pódium de la categoría ,Jose(ojazos) e Ione pedazos dos toros diamantes en bruto que tenemos ahí,en breve pódium seguro,a Loly y Raquel que son ejemplo y que las admiro madre e hija corriendo juntas,ojala algún dia pueda yo decir eso,y a Laia que poco a poco ira a mejor,ira ganando en confianza y sumara mucho,y como no ,CARLI,me quito el sombrero ante el,siempre lo da todo,le da igual quien este corriendo que siempre quiere mas,un placer correr a vuestro lado,y mil gracias por dejarme formar de este gran equipo,.
 como no a la gran afición un millón de gracias por todo…….en una semana siguiente carrera media maratón de las galletas……Tirando pa´lante….

miércoles, 19 de marzo de 2014

Duatlon de la orotava…
Nos desplazábamos al norte de la isla para correr el duatlon de  orotava que celebraba en el polígono san Jerónimo organizado por Sito…..
La verdad que iba con muchas dudas de si correr o no por unas molestias en el gemelo y que el jueves me hacía para a mitad del entreno y el viernes estaba cojo del pie derecho, después de calentar bien casi 35´me ponía crema y decidía salir a correr, ya en el Box con Nelson compañero de equipo y que éramos los únicos que representábamos al equipo en esta prueba.
Al dar la salida salgo un poco fuerte y decidido a aguantar lo que pueda y así lo intento ,con Salva de Aguere ,hacemos un 1 km muy fuerte y pienso este ritmo me va a matar  pero no aflojo y sigo ,2km y no para ni dios y pienso alguna tendrá que aflojar jajaja pues así fue, empieza la gente a bajar el ritmo y nosotros a tope, km 3 y 4 igual de ritmo y muy bien y ya en el último km aflojo porque no quiero pasarme mucho para después coger la bici….al final de media el km a 3:48 para mi ese tiempo ha estado muy lejano y la verdad que aún no me lo creo como me salió ….
Llegaba a la bici con mucho respeto y salía a ver como iban a ir las piernas , pero enseguida me veo con fuerzas y ganas ,hago las bajadas casi sin arriesgar y frenando mucho puesto que no arriesgo lo minimo, las subidas y el llaneo muy fuerte y poco a poco voy adelantando a gente ,sobre todo en la subida de Alcampo es donde me encuentro mucho mejor, al final 44:20 para los 20km de bici..
Ultimo capie de 2´5km a lo que puedo porque al salir del box se me intenta subir el gemelo derecho y aflojo mucho el ritmo y al girar en el 1 giro el gemelo izquierdo ,asi que decido ir con mucha tranquilidad y poder cruzar la meta, ya en la segunda vuelta le digo  a Dacil que se lleve a mi prima para meta ,,,y al llegar a meta justo unos metros antes de entrar la cojo de la mano y entramos juntos a meta,se que para ella significa mucho ,pues la racha que ha pasado no ha sido especialmente buena ,desde aquí darle ánimos y que siga adelante con la misma ilusión de siempre, al final el capie me sale a 4:13 no está nada mal la verdad,,,,super contento del tiempo conseguido….por otra parte Nelson compañero de equipo ,estaba realizando una buenísima carrera con un 5000 muy bueno y una bici también genial, lástima que en la última vuelta de bici sufría un pinchazo y tenía que retirarse ,aun así si no hubiera tenido este percanse hubiera terminado en una buena posición ,espero y deseo que esta temporada siga entrenando así y que pueda explotar esas grande cualidades que tiene….es un portento físico….
Próximamente otro reto, ilusión ,de trail,o triatlón….