Primer entreno especifico de cara al ironman ,semana dura con algún acontecimiento muy jodido y que te deja muy tocado para enfrentar los entrenos tan duros...
Esta semana hemos combinado seciones de gymnasio con natación,salidas en bici y carrera a pie...
El domingo poniamos un punto más en la preparación al realizar la prueba de montaña de LOS SILOS NATURAL TRAIL,salia como un entreno de calidad,con mucha tranquilidad y sabiendo que no estaba para muchos trotes pero aún así me salio buena carrera llegando en la posicion numero 42 de la general.
Proxima competicion sera el km vertical de Anaga siendo la ultima prueba de montaña que realize,ya luego sera puro triatlon,donde intentaremos estar en el Half Tri festival de Santa cruz.....
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