Dice que te vas, dice que te vas al  Tri de la Gomera…..

Sábado a las 5:30 de la mañana empezaba el triatlón personal…..Desayuno , preparadas las cosas, despertaba a la niña y nos íbamos directos al sur con mi cuñada y concuño , al llegar, saludos con todos los locos que nos íbamos rumbo a la Gomera…Viaje perfecto ,al llegar nos sorprendimos del apartamento la verdad..Muy Guapo y súper tranquilo…Lo mejor para hacer una prueba así y poder descansar….

Después de ver el circuito de bici, a preparar el almuerzo , pasta y atún ,y almorzar con bastantes horas para hacer digestión , luego siesta de 30 minutos y como nuevo…A recoger a la churri al muelle que venía más tarde que nosotros ,y corriendo a prepararme…

Llegue al box con 10 minutos para cerrar ,preparo todo y cojo las gafas de natación y me voy al agua ,unas brazadas y salgo ,me encuentro bien, genial ,con ganas de que den la salida ,pero primero explican todo el recorrido y luego minuto de silencio por las víctimas del tren ,todo el mundo en silencio….Minutos más tarde dan la salida a las chicas y nos colocamos nosotros ,yo como siempre el ultimo ,con mis compis de equipo ,Iván ,Ione ,Tana ,Joel …Dan la salida y a por la natación, salgo bien hasta la primera boya no se ve nada ,pero voy en grupo y aguanto bien,  al girar en la boya ,los pierdo pero consigo coger a dos más ,uno de ellos Vicente llinares, hicimos la natación casi juntos, giro en la penúltima boya y sigo genial, sin pararme y pienso voy a mejorar la natación seguro, sigo hasta la última y ahí se me van un poco y sigo veo el arco y digo ya esta, ahora a darlo todo y fuerte, al salir veo a Tana ,y le toco el culo en la transición y le digo vamos tanque ,a tope, no hago la transición tan rápida como otras veces ,pero al subirme salgo a plato y fuerte, empiezo a adelantar gente y enlazo con Vicente y decidimos de irnos los dos, subimos fuerte ,hasta llego a pensar si me estoy pasando y me trancare de piernas ,pero a las vez digo ,esto es lo mío ,subir así que a darlo todo, vamos muy bien ,ahora a por el siguiente grupo, hay que cogerlo ,ese era el grito de guerra y así íbamos subiendo genial ,para abajo tiraba yo ,y subiendo Vicente, la verdad que hicimos un buen equipo, trabajando los dos, creo que fue perfecto y nos valió para recuperar muchas posiciones ..

 Llegamos a la carrera y transición rápida y volvimos a salir casi juntos, primer  km suena el garmin y veo 3:50 ,ufff relájate que no llegas ,no estoy acostumbrado a correr tan rápido y dudo de si podre aguantar el ritmo ,pero me veo fresco y me parece que voy flotando ,recuerdo a mucha gente animando ,a las chicas y chicos del equipo, a Davi que nos anima a los dos ,pero sobre todo me da un SUBIDÓN oír cómo me anima Tere linares y Pili Ramos dos grandes del atletismo , cada vez que paso por su lado las oigo y pienso pero si siempre las he admirado y animado yo….Bueno sigo que me pongo rojo jeje segunda vuelta muy fuerte y ahí Vicente me dice que siga que va mal,le digo que no ,bajo ritmo y le digo pégate y me dice que no, que no va bien y me dice sigue tu , sigo a ritmo fuerte y paso a gente poco a poco …el chico de delante mira a atrás y le digo tranquilo  que no te voy a exprintar y entro en meta muy contento…Me quitan el chip y me quitan rápido de la zona y me pongo a esperar a Vicente y cuando entra ,nos damos un abrazo y le doy las gracias por haberme dejado hacer la carrera a su lado….busco aire y enseguida llega la enana ,un abrazo y un beso ,nos saludamos Tana y yo con otro abrazo(que pasada amigo, es un todo terreno, en un año todo lo que ha hecho que crack) .. busco bebida…jeje me equivoco y voy al kiosco que no y me dice que tengo que pagarla jajaja dice vete al de enfrente…..Espero para ver entrar a Iván(un crack ,no sabía si podría correr por un lesión muy jodida y le salió muy bien),luego entra mi cuñado genial ,su 2 sprint y mejorando  y espero por TONY, que crack, ahí lo vemos aparecer y le choco la mano , es un tanque ..su primer triatlón…..

Luego saludo al mister y me dice que tal y le digo super bien y le pregunto a él y me dice que bien…Lo mismo hasta pódium de la categoría ,que portento es….Ya luego entrega de trofeos y cenita tranquila de amigos y a descansar ….el resto del fin de semana playa y descanso…..

Felicitar al Club Triatlón Colombino por la magnifica organización , todo ha estado genial…Repetimos seguro….

P:D: Dar las gracias a tod@s las personas que nos apoyan en todas carrera ….

               Bestialon de Tejina…próxima parada…..

Un entreno de mucha calidad....





Dice que te vas..Dice que te vas pa la Gomera

De la civilización al cielo en 7km, pasando por el infierno de un calor agobiante , con una pista que se hizo larga y una bajada desafiante, técnica y cuidado no te caigas que no te aprovechan para nada….



Adios este.....



16:00 Horas de un sábado cualquiera en un sitio espectacular ,será que me encanta el norte de la isla..el señor Basilio da la salida de la carrera que se presumía muy dura, con calor agobiante…Salgo de  los últimos y con mucha tranquilidad ,afronto el km y medio de asfalto tranquilo,me veo a Rubén un titán que me extraño que no la hiciera,  y pronto llega la subida, a trote hasta donde se puede y a caminar, empiezo a subir ,entre risas y calor vamos subiendo, decido adelantar a 3 chicos que están haciendo un tapón y sigo ,veo que los chicos se quedan, sigo subiendo y voy con dos chicos vamos a buen ritmo subiendo y riéndonos pero sin parar casi los 5km primeros , hasta que decido adelantar e ir un poco más rápido en la subida ,sabía que quedaban 2km y apretó un poco más, sabiendo que bajando soy malísimo, al llegar al km 7 ,avituallamiento ,paro bebo isotónico y sigo, pues llevo la botella de agua llena ,no la había probado ,a correr ,llego a la pista y voy con dos chicos ,se me van ,no les consigo aguantar el ritmo y prefiero no forzar mucho, se que queda mucho todavía, adelanto a mucha gente en la pista la verdad, y me dicen que en 300 metros empieza la bajada, el infierno para mi, empiezo a bajar y lo sé ,me va a adelantar hasta Gines(os me da un coraje)jajaja..Yo a lo mío, la gente se me pega detrás y les digo que pasen, no soy tan bueno bajando y no quiero taponar a nadie, algunos se caen al bajar tan rápido, yo a lo mío, tranquilo.

Hugo y Davi..

En meta You



Tana y Lecu...



 Ultimo avituallamiento y pido una cerveza fría jajaja, me dicen en 5km te tomas la que quieras ,y pienso si son 1´5 de asfalto, solo quedan 3´5 ,bien que alegría, a seguir bajando y ahí apretó un poco más ,ya se puede correr más ,me veo a Jose carlos vera y los amigos y se que el asfalto esta cerca ,rampa de cemento y el asfalto ,esto es otra cosa, me dan agua y me lá hecho por encima , y apretó todo lo que puedo ,adelanto a varios y un chico del Candethlon me dice pero todavía te quedan fuerzas para apretar ,creo que eran las ganas de llegar,en foco la recta ,mucha gente animando ,y en la subida choco la mano con los niños y entro en la alfombra roja ,llego sin aire ,cansado ,agotado ,pero ha valido la pena,un entreno muy bueno,veo a las chicas ,las saludo y me ponen la medalla de finisher ,y acto seguido me tiro al suelo,no puedo ni beber ,ni tengo aire, descanso un poco y veo a Davi, intercambiamos impresiones de la carrera y me dice que esto viene genial para lo que nos espera en las siguientes pruebas, hemos sufrido ,para mí la carrera más dura que he hecho en mi vida ,pero muy contento..



Me voy a la llegada a esperar a los chicos , pronto llegaran ,y no quiero perdérmelo..

ANA

Entran los amigos Mario y Diego y Ana que campeona  y enseguida llegan Tana e Iván , que dos cracks, que bueno todos en meta y sin ningún problema físico que era lo más miedo que teníamos..

Mención especial para las chic@s nuestr@s ,Nadia, Aymara, Margarita ,Dacil y  a Hugo, por esperarnos a que llegáramos a meta en un día de bastante calor….



Otra carrera más que hemos terminado ,todos creo que la hemos sufrido ,pero creo que nos va a venir muy bien ,para las siguientes pruebas, para mí por ejemplo he trabajado mucho la cabeza ,que parece una tontería pero que es muy importante ….

P.D: Todos para uno y uno para todos….Volveremos en la Gomera….











21km Montes del Agua....

21 km Montes del agua….con ola de calor incluida….

Esta tarde realizaremos un entreno de calidad de cara al triatlón de la Gomera



Una media maratón de montaña de la que dicen es dura ,y donde intentaremos disfrutar al máximo aunque hace meses que no entrenamos en el monte , seguro lo pasamos bien y lo importante llegar sanos a meta…



En chicos participaremos Davi(Finisher 3 IronMan de Lanzarote),Tana(Finisher en la Transvulcania),Iván ( Finisher en varios triatlones, olímpicos Ocean Lava)..En chicas estará Ana especialista en carreras de Montaña y también Finisher en Varias medias maratones ..Y yo que sigo aprendiendo de estos grandes amigos con mi objetivo en mente…Mi primer Medio IronMan….Un grupo de amigos con un único objetivo….Disfrutar haciendo lo que nos gusta y después reírnos un rato….

A las 16:00  darán la salida…Ya contare como fue todo……







Mucha suerte a los amigos de 4Mestrail



Fin de semana muy bueno....



Airan y yo



Llegaba el sabado a las 4 de la tarde a la Caleta interian para realizar el acuatlón por segundo año consecutivo,no entraba en mis planes,pero al no poder el mister por motivos de trabajo,decidi ir,despues de una semanita de descanso absoluto ,retomamos los entrenos de cara al Tri de la Gomera..

Me situo el ultimo en la salida con Tony y al dar la salida salgo comodo,no queria salir muy fuerte,pero tampoco flojo,me encontre genial en la subida y aprete un poco,primera vuelta y a por la segunda,cambio un poco el ritmo en la subida y lo mantengo,entro en el paseo y voy genial,al box,fuera tenis y gafas y gorro y al agua,al entrar al agua,No Pense Nada,No dige Nada,solo me centre en nadar,sabia que me iban a pasar muchos pero lo tenia claro,era un entreno de calidad mas...y a mi ritmo fui pasando la primera boya,la segunda y la tercera,la peor,una corriente no



En la Natación



dejaba nadar,no avanzaba nada,consigo llegar a la ultima y salgo a la playa y otra vez a nadar,pienso venga Jose,una mas y lo mismo genial hasta la primera boya,la segunda y la tercera y otra vez la corriente,consigo llegar a la ultima y a la playa,pie en tierra y a correr,salgo fuerte con ganas y me da un flato,pero lo aguanto bien y sigo con un ritmo para mi fuerte,consigo recuperar algunos puestos y llegar a meta,en un estado de satisfacción maxima,otra prueba mas terminada.....



Domingo:Tenia libre o hacer bici solo rodar...Pero decido ir a Tegueste a ver la carrera con mi camara de fotos,pero decido llevar ropa por si me dan ganas de correr,fue llegar ver al mister preparado y me pregunta y tú...No vas a correr...jeje

Al final decido inscribirme en la carrera de 5km Urbana,que la salida es a las 9:30...Dan la salida de la trail que son 12km a las 9:00 y es ahí cuando empiezo a calentar ,rodar y unas progresiones,un poco de tecnica y a la salida,me situo delante...



Davi y yo..



Dan la salida y salgo fuerte con la cabeza de carrera,lo cual voy sorprendido,aguanto lo que puedo con ella,y suena el primer km,3:40,que para mi es demasiado rapido,ya en la bajada se me van despegando y me quedo a 50 metros de un chico,en la subida de los bomberos consigo recuperar algo,y pasamos por meta,otra vez mismo recorrido y bajada fuerte,giro,sendero y subida fuerte,voy recortando algo,pero no consigo coger al chico que va delante y entro en la decima posición,para mi algo impensable,muy contento...

En seguida nos dicen que los primeros de la trail están al llegar y me voy a verlos...Veo al primero

y es del Studio 54,Oliver...pedazo de carrerón...unos minutos despúes me veo al mister y detras a Alexis,que subidón me ha dado verlo ahi segundo,se lo merecia,se que le va a dar mas animos para seguir con fuerza y ganas...

P.D:Felicidades a Laura y sus compañeras,por conseguir terminar su segunda carrera...

Proxima parada obligatoria Triatlon de la Gomera.....

Animo amigo,este va por ti....



Con mi niña a la playa



Bueno.. como explicar o resumir lo que he vivido este fin de semana….Hace un año hacia mi primer tri olímpico aquí en el Médano y salía super contento al hacer 3:07,pero lo mas importante al cruzar la meta, para mi impensable ya que un año atrás no sabia nadar,este año el reto era un poco más ambicioso rebajar el tiempo,con mis dudas del agua ,sabía que si salía bien lo lograría…

Después de una semana de trabajo jodido y mucho cansancio acumulado llegaba el fin de semana, el sábado me despertaba con decimas de fiebre, sin fuerzas y un dolor de cabeza que me tubo acostado todo el día ,solo para ir a buscar el dorsal y de vuelta a casa, mal panorama de cara al domingo…Pude descansar un poco y a las 5:30 de la mañana en pie ,desayuno y despierto a las niñas, ya tenía todo preparado ,recogimos a mi cuñada que ya esta enganchada al triatlón y que le agradezco que haya ido a verme y que me la llevo a la Gomera a competir ,jeje,nos vamos al Médano ,aparcamos y cojo todo lo necesario , el neopreno ni lo miro sabía que no se iba a utilizar , me dirigo al box en bici y aprovecho para probar que todo esté bien ,llego y me veo a Davi , que raro se me hace estar a su lado ,para miíun placer pero creo que él debería de estar más adelante , saludo a los amigos Iván y Tana y a los amigos del Aguere , mas tarde veo a los compañeros del equipo y hablamos un rato, me voy con mi niña,cuñi y mi mujer ,y nos llaman que nos dirijamos a la playa…

Momento que le doy la mano a mi niña y nos vamos hasta la playa,me despido de ellas y decido meterme en el agua en solitario ,sabía que el mar se iba  a poner mal ,pero iba con mucha confianza ,salgo y entra Davi a tope nadando ,lo veo bien después de su caída unos días antes ,me dirigo al paseo y dejo que la gente se coloque delante ,momento que hablo con Lorena y Antonio, intentan tranquilizarme ,pero estoy que no vean…Al fin a las salida,se prepararan y me situo el ultimo no quiero agobiarme con tanta gente,me arrodillo junto a una valla ,respiro hondo y pienso en los entrenos,y me digo ahora no puedes fallar asi que a por él…

Calentamiento en el agua solo

Saliendo del agua

Dan la salida y entro caminado al agua,empiezo a nadar y no veo ,me entra agua por el lado izquierdo ,me paro 3 veces antes de llegar a la primera boya ,sigo y no veo,me la consigo situar un poco y sigo y es ahí cuando me voy encontrando comodo,se que voy solo ,pero veo genet delante y en la tercera boya adelante a un grupito y sigo a lo mio, este año no ,el año pasado me fui muy hacia la playa,este año cada 6 brazadas cabeza arriba y veía que iba genial ,salgo hasta la playa y me coloco las gafas bien,a por la segunda vuelta y sorpresa me veo gente detrás de mi nadando ,me motivo y por la segunda ,salgo fuerte ,aunque me cuesta llegar a la primera ,pero de ahí a la tercera olas y olas ,cada vez mas jodido ,al fin giro en la tercera y es ahí cuando me viene a la mente una persona especial y que me ayudo para coger más fuerza , un punto más ,apretó un poco y doy caza a dos chicos mas y vamos juntos hasta la última boya y ahí a la playa los dejo atrás ,no me lo creo ,que contento salgo del agua….Ya está hecho me digo,ahora a disfrutar .....



Subiendo en bici



Transición rapidísima y salgo fuerte en bici ,ya en la subida consigo dejar atrás  a dos chicos ,sigo a tope y llego al barco ,me veo bien,fuerte y con ganas,pero me veo un mono amarillo y dos bicis ,grito ehi que paso ,y me dice el negro es Salva, tranquilo jose  está bien ,solo raspón , momento que grito joder no,solo deseo que no le haya pasado  nada ,empiezo a dar pedales a tope, a lo que daba y voy super fuerte,pongo todo lo que tengo y empiezo a adelantar gente ,cuando menos lo espero estoy subiendo y voy super bien,de vuelta al médano si hay viento pero no era para tanto y eso que voy solo, llego al Giro y lo rápido y me pongo de pie para volver a subir fuerte dirección al barco, meto plato en barco y a tope otra vez ,me veo a Ipa y Edu y les digo vamos a rueda ,momento que Ipa nos dice que no, y me llevo a Edu conmigo, vamos maestro, y me dice donde coño estabas ,ahora sí, dando  relevos conseguimos llegar a la rotonda y empezamos a subir ,un momento de despiste y cataclas , yo busco a Edu por la izquierda y me voy a la derecha y el estaba allí, ostias nos vamos al suelo, ahí ahí ahí ahí, Edu a la cuneta ,yo que no me pongo derecho y consigo soltar la cala y apoyar el pie en el suelo…Dios que susto Maestro…Mil perdones ….damos la vuelta y por la bajada vamos fuerte y veo que Edu va detrás ,llego a la rotonda y sigo tirando y cuando miro para que me dé el relevo no lo veo, voy solo ,pues nada a tirar fuerte otra vez ,llego a la subida y subo fuerte ,no quiero guardar nada, adelanto a mucha gente en bici ,consigo llegar al barco me descalzo y hago la bajada con los pies por fuera de la zapatillas, al box rápido cuelgo la bici y no me lo creo, la bici de Davi no está , joder no, espero que no se haya caído y pienso será el hombro que le dolia y decidió dejarlo ,salgo a correr y empiezo a tirar y molestia en el isquio ,joder no, que no me dé el pinchazo, sigo y pongo un ritmo muy bueno, tanto es asi, que el garmin ,marca 4:20 ,4:25,voy muy rápido ,pero super comodo ,a mi ritmo veo a mucha gente animando ,en todo momento me siento bien, animando a los amigos,y compañeros de equipo, tengo que decir y dar las gracias a Juan Diego, como me animo ,que gritos dios ,me los devolvió del Ironman  ,como se agradece y a Dario Dorta ,que aun corriendo me animaba ,la verdad que en todo momento oía mi nombre, ya en la última vuelta me encuentro con Iván y le digo que me siga y me dice que no ,que siga yo ,sea pegado un pedazo de tri ESPECTACULAR ,es mi compañero de fatigas en los entrenos y uno de los pocos amigos verdaderos que tengo.



Tana



Iván



Ultimo giro y ya pa  meta ,no me lo creo ,voy a hacer un buen tiempo y ahí es cuando recuerdo a Sandro ,lo que me había dicho ,joder no me lo creo, doy caza a un último chico y veo que empieza a tirar y le digo tranquilo amigo que no te voy a esprintar y me dice que él tampoco y le digo entra tu delante tranquilo,  que quiero vivir la llegada ,creo que me lo merezco, me he machacado mucho y lo he conseguido, entro en la recta de meta y me veo a mi otro amigo TANA(su primer olímpico y pedazo de tiempo y casi sin entrenar)…Abrazo con el crack y esperamos a por Iván que enseguida llega y nos abrazamos los tres y empezamos a gritar .

Iván,Tana y yo...

Ahí fato alguien, el más GRANDE, el que nos lleva por buen camino , se que se alegro mucho por nosotros ,un poco agridulce porque le hubiera gustado estar allí, pero en otra estaremos seguro….Otros  no se alegran tanto ,pero como somos humildes ,nosotros a lo nuestro , y a seguir entrenando…

Darle las gracias a todo el mundo que me felicita por la proyección que he tenido, por el tri que he hecho y por los ánimos recibidos, no quiero nombrar a nadie , pero que una persona que siempre está optando a ganar en los triatlones se te acerque y te diga ,que se quita el sombrero ante mí ,  por la proyección que he hecho y que siga haciéndole caso en todo al míster ,me hace coger aun ,más confianza…..

Pero el merito aparte de mí, lo tienes tu y lo sabes, y si, sé que me lo tengo que creer, pero no sé como te devolveré todo lo que me has ayudado ,Un millón de Gracias JEFE….

Gracias a mi cuñada, mi niña, y a Dacil, que siempre están ahí, sin ellas no sería posible….

Desear una pronta recuperación al amigo SALVA del AGUERE ,en nada estas dando guerra otra vez...

Próximo triatlón ..La Gomera 27 de julio…Seguimos





Te acabo de inscribir en el Triatlon Ciudad de La Laguna....

Así empezaba todo,si hacer una prueba mi mujer me inscribia en otra....Triatlon Ciudad de La Laguna..

salida

Me despertaba a las 6:00 de la mañana,me preparo el desayuno(lo mismo de siempre) y me pongo mi musica para motivarme un poco,no tengo nada de nervios,seguro al llegar la hora empiezan,tenia todo preparado del dia anterior,sali en dirección a la Punta del Hidalgo...Al llegar aparco y me dirigo al box en la bici,se ve ya ambiente y es cuando miro al mar,va a estar movidito,pero paso de comerme la cabeza,no siempre va ser las teresitas,asi que preparo todo en el box y me pongo neopreno,nos vamos a la salida y me meto en la piscina del hotel para probar las gafas,quiero dejarlas bien,al agua que van a dar la salida...

saliendo del agua

Pum y todos como locos a dar manotazos , yo un poco agobiado pero a lo mio,a coger mi ritmo,en seguida me quedo solo o eso pensaba yo,primera boya costó un poco llegar veo la segunda y a por ella,giro y pa la playa,es ahi cuando veo que no voy solo,entonces me da un subidón y apreto un poco mas ,pie en tierra y con mucha cabeza,lo tenia todo preparado,gafas en la cabeza,neopreno por la cintura y correr lo mas rapido que pueda,llego al box,me quito gafas y gorro y me bajo el neopreno,casco,dorsal y a correr en busca del sector de bici...

A tope voy,subo bien y veo mucha gente en la general,plato y a darlo todo,super fuerte,vuelta en bajamar y al bajar a la altura del melita Rayco Marrero me adelante y me dice vamos,momento que decido dejar el grupo con el que voy y me pego a el,giro en la punta y hasta bajamar,ahi ya se me va un poco,y por miedo a quedarme sin piernas no lo sigo,las otras vueltas fueron super fuertes,paso a mucha gente y voy super bien,concentrado con ganas,ultima de bici a mas apreto,Veo a Eduardo y mi cuñado Pedro y le digo vamos y empezamos a darnos relevos ,seguimos hasta la punta super bien,fuertes,al box....

Transiciòn rapida y a correr,salgo fuerte ,subo la rampa rapido y me grita Jose carlos,afloja loco,,jaja tenia ganas de correr,salgo a ritmo y me veo con ganas,alargo la zancada y voy genial,primera vuelta bien,segunda y oigo una voz que me dice va Jose,va...El mister,jeje,uff con todos los que habian y le reconozco la voz,subo bien,recta y bajada,al ir hacia san juanito me veo a Iván,va mal,se le nota,lo animo y lo animo,pero me dice que no,que fatal,que va chungo,me vuelvo a cruzar con el y veo mala cara,y las piernas no le van,por mucho que le grito nada,uff que mal rollo me dio..sigo y al pasar por meta me veo  a Guille y le grito ve a por Iván que va mal,no lo dejes solo,sigo y ultima vuelta la hago mas fuerte todavia,y empiezo a disfrutar,chocamos manos,Sergio y Damian,del AGUERE,y con mi cuñado Pedri(debutaba hoy en el tri),en filo la recta y me veo  a Iván,que se habia retirado joder que bajón,entro en meta y genial,super contento,beso a Dacil y me dice super bien amor....oia mi nombre por todos lados,en todas las vueltas,que bien me lo he pasado,una pena lo de mi amigo,pero se que esta espinita se la quitara rapido,es muy grande como amigo y como deportista...

Quiero agua,cocacola,estoy roto del estomago,me felicitan varias personas y contento,me abrazo a mi hermana y mi cuñado y a Edu,esto es lo bonito de este deporte...Luego una grata sorpresa....

En meta..

Me quedo con las palabras de la gente,que me siguen y que se alegran de mi proyección,esas palabras que de algunos son sinceras,me agradan mucho,por citar a dos,David Padilla(muchas gracias amigo),y el otro Karim(siempre con palabras que me hacen sentir bien..no olvido mi primer tri y lo que ayudo ese dia ,tranquilizandome..eso dice mucho de la persona que es)....

Al final saliendo en la posición 171 del agua,he remontado quedando en la posición 115 de la general,con un tiempo de 1:26:32..Contento,sobre todo en la bici haciendo el parcial 73...y ya en carrera marque el parcial 81 corriendo a 4:17 de media...Buen entreno pa el Médano a seguir entrenando...

Este Triatlón va por ti ,lo sabes...GRACIAS POR TODO...y perdona...

P:D:Felicidades al Laguna Traitlón,por haber hecho una muy buena prueba,el proximo año espero repetir seguro,,,buena organización,atentos en todo,y sitio muy bonito....

                    Nos vemos el 16 de junio en el Médano....

Vivir Mi 3 IronMan ...

Mi tercer ironman…

Con Victor ..

Son las 4:40 de la mañana del sábado 18 de mayo, suena el despertador con una canción que  transporta a otro lugar. Sonrío y me levanto. No tengo sueño y ya había dejado todo preparado la noche anterior. Tampoco estaba nervioso. Llegar a la línea de salida este año ha sido muy complicado, demasiado, solo muy pocas personas saben el motivo.

Desayuno, cojo las cosas, me pongo el neopreno hasta la mitad y para boxes. Allí me encuentro con Víctor, la verdad que gracias a él he conseguido estar ahí otro año más, y a mi también, porque aunque tenga tiempo libre, sin mi esfuerzo, constancia, sacrificio y voluntad no estaría a esa hora en este lugar.

Dejamos las cosas y nos dirigimos al agua, antes saludo a los chicos (ya hablaré de ellos mas adelante).

Justo cuando tengo el agua a la altura de los tobillos para calentar un poco, me paro y miro al cielo a través de las nubes. En ese momento me viene a la mente muchas cosas y no puedo reprimir que caiga por mi rostro alguna que otra lagrima. Respiro varias veces profundo antes de colocarme las gafas, intento relajarme y pensar en todas esas muestras de apoyo, y sobre todo en Hugo y ese grupo que está ahí esperando para animar durante todo el día. Que salga como tenga que salir.

Nos dirigimos a la línea de salida y veo a Raúl, Hugo y las chicas. Me despido de ellas, me dan suerte y me coloco por la parte derecha y en las primeras líneas.

Llueve mucho, es una pena, se desluce la salida así. En ninguna de las ediciones  había pasado. La salida es puntual, recibo un golpe nada más entrar y la sensación de agobio es constante, pero no puedes parar,  demasiados en el agua, al final en la salida 1723 participantes. Doy la primera vuelta un poco más lento que el año anterior, pero ni me preocupa, no es determinante, veo a la gente, escucho sus gritos, los saludo y a por la segunda vuelta. En ésta me dio tiempo de contemplar el arcoíris a lo lejos, una bonita imagen.

Salgo a la zona de transición, cojo la bici y a por los 180km. Continúa lloviendo.

Al empezar a pedalear deseo que no me pase nada, ni a mí, ni a la bici. Sé que va a ser largo y salgo a mi ritmo, vuelvo a pasar algún momento de esos, pero es normal, quien ha hecho ésto sabe de los instantes de soledad que se te pasan por la mente.



A la altura del Golfo veo curiosamente delante de mí a Víctor. Iríamos prácticamente juntos hasta Arrieta, muchos km. Tantos competidores y vamos nosotros y nos encontramos, je,je.

Cruzo el Parque Nacional de Timanfaya, me gusta mucho, junto con el Mirador de El Rio, son  dos lugares  muy bellos.



Sé que en Tinajo está mi gente y desean que pase por allí. Los momentos de la bici son quizás de los peores para ellos, me puede ocurrir cualquier cosa y la incertidumbre de esperar a que pases…

Afronto la pequeña subida para entrar en el pueblo y los veo, gritos, pancartas, globos, en fin… sin palabras.

A seguir. De nuevo los veo en Famara y al momento, antes de llegar a Teguise me alcanzan en coche, les sonrío, me preguntan cómo voy, me dan ánimos e incluso escucho algo del coche de detrás que mejor me lo reservo, jeje. Sigo a mi ritmo, sólo han pasado 80km y queda mucho y lo peor por delante. Ya en Teguise los veo por última vez en bici. Veo que lo están pasando bien y me sentí afortunado en ese momento y otros tantos de ese apoyo que ell@s saben muy bien.

La subida de Los Valles y el Mirador de El Rio pues bien, tal como pensaba. Cuando veía algún pinchazo o incidente en la carretera, pedía por favor que no fuera uno de ellos. La comida y bebida como siempre, sin problemas.

Luego ya en la autovía, larga, me pasaban bastantes, pero aunque me preocupaba un poco, creía que no lo estaba haciendo mal, no quería vaciarme, luego había que correr.



Había soplado mucho viento y agua en los primeros km de bici, de las tres veces que he ido, sin duda, la peor.

Llego a Puerto del Carmen, por fin… si no pasa nada ya acabo, pensé en un primer instante.

Me ven, se alegraron, estoy seguro que estaban preocupadillos.

Me cambio y a correr. Los veo al pasar más delante de la meta, saludo, les sonrío y a ver cómo va la cosa pienso.

La verdad que me encontraba muy bien, aguantando pero aun así iba muy, muy bien, de echo la primera vuelta de 21km paso a 1h30’, uff… rapidísimo pero tampoco quería ir lento por gusto. Pero desgraciadamente mi cuerpo empezó a responder de diferente forma a como hubiese querido…





En la maraton...

Me paro para tomar algo en la zona habilitada y veo rostros de preocupación al verme, recuerdo que les dije: tranquilos!!…  aunque sea caminando llegaré a meta. Sabía que los acababa de romper… pero no podía, me daban muchos ánimos… comencé a caminar y a trotar suave… ya a lo lejos pensaba en pedirle disculpas por no poder más, quizás esperaban más de mi. En la vuelta de la primera corta veo a Iván, le digo…lo siento… Estaban todos separados. Un@s esperaban, otros caminaban hacia la ida para verme antes … corrían a mi lado, siempre con palabras de ánimos. Cuando paso por ell@s para afrontar la última vuelta ya había cambiad el chip. No miraba ni tiempos ni nada, solo pensaba en acabar, iba despidiéndome de la gente que me animó e intentaba vivir de la mejor manera ese momento, sobre todo a partir del último giro. Esos 5km sin duda emocionalmente hablando fueron los peores.

Quizás muchos no entiendan lo que llegué a sentir en esos momento, llegar hasta aquí ha sido bastante complicado, intenté darlo todo, hacer lo mejor que podía. La gente que se había desplazado a apoyarme se lo merecía en primer lugar y también otras tantas que lo hicieron desde la distancia.

Ya en los últimos 4km me encuentro con Santi y decido acompañarlo hasta el final.

A pocos metros de la meta veo a Hugo esperándome y al resto del equipo. Lo cojo y empieza a correr junto a mí, los saludo, sigo un poco mas adelante, me giro, doy un beso volado y me señalo un lateral de mi abdomen. Sigo con Hugo esos metros finales y le digo que sea él quien levante la banda de meta, se me queda mirando con cara de asombro y le digo que sí!!!, hazlo!!. Así lo hace y de igual forma al irme a colocar la medalla le digo que se la coloquen a él……..Le acaricio su cabecita, me agacho, le doy  un beso y un abrazo… Algún día le explicaré el motivo de haber sido el protagonista en ese momento. 

Entrando en Meta con Hugo....

Salgo de esa zona y me voy a buscar a la gente que había dado todo por mí durante ese día también. Y es cuando me doy cuenta en ese instante que lo más bonito de la prueba me estaba sucediendo. Me sentí afortunado y agradecido de todos ell@s. Ver y sentir sus lágrimas al abrazarme… ser capaz yo de arrancar esos sentimientos, por mucho que pase el tiempo se que ese momento jamás lo olvidaré. Lo siento… no tengo palabras de agradecimientos para ell@s. Jamás pensé que podría ocurrir ésto.

Con la familia y amigos...

Gracias Hugo, gracias familia, gracias amig@s, gracias a todas esas personas por las muestras de cariño, fuerza y ánimos y especialmente a una… Gracias, gracias, gracias………………………

Davi

Ironman Lanzarote 2013